RSUD
Menatap layar komputer, gawai, dan TV terlalu lama bisa membuat mata lelah. Yuk, jaga kesehatan mata dengan cara sederhana:
Terapkan aturan 20-20-20
Istirahatkan mata tiap 2 jam
Berkedip 15–20 kali per menit
Jaga jarak pandang ideal saat menatap layar
Periksa kesehatan mata rutin maksimal tiap 2 tahun sekali
Mata sehat = produktivitas meningkat
Jangan tunggu bermasalah, rawat matamu mulai sekarang!
#MataSehat #KesehatanMata #PromosiKesehatanRS #KlinikMataRSUD #RSUDKabTemanggung